Pilates "Feel Good"

Le Pilates est une methode de renforcement musculaire des muscles profonds .

Grace à l’engagement du “centre “comme il est appelé en Pilates ( des abdominaux; plancher pelvien) , de la respiration thoracique; concentration;contrôle; fluidité et précision vous pourrez améliorer votre souplesse; trouver un meilleur alignement;endurance musculaire; un corps délier et un bien être tout cela dans une pratique douce adaptée pour tous les âges ; Bientôt au nouveau gymnase de rochetaillée ; pour + d’infos me contacter:

Coordonnées : 

Pilates Feel Good by Aurelie
0695705360 par message uniquement
Ou par mail :
aurelie.daniabeach@gmail.com 

1. DURÉE DE LA SAISON: du 8 septembre 2025 au 24 juin 2026

(pas de cours pendant les vacances scolaires et jours fériés).

2. PLANNING DES COURS 2025 - 2026:

3. TARIFS